慢性炎症与人类健康系列第一讲 随着科学技术的进步和社会的发展，人的寿命也在不断的增加。与此同时，与年龄相关的各种慢性疾病也随之增加。因此，我们面临的一个突出问题是：如何在长寿的同时活得更加健康，也就是...

在经济L型的当下，经济平滑、竞争加剧、压力倍增、负担不小、父母变老，我们义无反顾成了家庭的中坚力量。于我们而言，健康是1，家庭、事业、快乐等等才是后面的N个0。所以说，有了健康，才有财富、事业、家庭、...

胆结石形成原因？ 世界人口约有百份之十的人患有胆结石，其原因是由于胆脂晶色素，钙石及胆汗成份异常等所形成，胆石会损害胆囊壁和阻塞胆道，引致严重损害肝脏机能，临床病例证明结石一旦溶解，痛感即完全消失。 ...

古人称茯苓为“四时神药”，因为它功效非常广泛，不分四季，将它与各种药物配伍，不管寒、温、风、湿诸疾，都能发挥其独特功效。 俗称云苓、松苓、茯灵，为寄生在松树根上的菌类植物，形状像甘薯，外皮黑褐色，里面...

又名：鸡头黄精、黄鸡菜、笔管菜、爪子参、老虎姜、鸡爪参。可分为姜形黄精、鸡头黄精和大黄精三种，以姜形黄精质量最佳。黄精以根茎入药。具有补气养阴，健脾，润肺，益肾功能。用于治疗脾胃虚弱，体倦乏力，口干食...

为豆科植物野葛的干燥根，习称野葛，归肺、胃经。是中国南方一些省区的一种常食蔬菜，其味甘凉可口，常作煲汤之用。秋、冬二季采挖，趁鲜切成厚片或小块；有解肌退热，透疹，生津止渴，升阳止泻之功。常用于表证发热...

现代医学研究证实枸杞含有甜菜硷、多糖、粗脂肪、粗蛋白、胡萝卜素、维生素A、维生素C、维生素B1、维生素B2及钙、磷、铁、锌、锰、亚油酸等营养成分，对造血功能有促进作用，还能抗衰老、抗突变、抗肿瘤、抗脂...

听过周主任讲座的朋友们都知道，人体肠道内分布400+种有益菌和有害菌，有益菌种类越多，人体菌群就越平衡，那么人自然就会更健康。周主任还介绍自己做出来的酸奶效用价值远高于市场上的酸奶，更是鼓励听众们自己...