酸奶制作宝典

听过周主任讲座的朋友们都知道，人体肠道内分布400+种有益菌和有害菌，有益菌种类越多，人体菌群就越平衡，那么人自然就会更健康。周主任还介绍自己做出来的酸奶效用价值远高于市场上的酸奶，更是鼓励听众们自己尝试着做酸奶。今天就教下大家如何自己在家做酸奶……