中医认为，陈皮性味辛、苦、温，入脾、肺经；有行气健脾、降逆止呕、调中开胃、燥湿化痰之功，适用于脘腹胀满、嗳气、恶心、呕吐、纳呆倦怠、大便溏薄以及咳嗽痰多等症状。平时在饮食上适当加入陈皮有很好健脾、和胃...

出门在外，男人间喝点酒，这是再正常不过的事了。众所周知，喝酒对身体会有一定的坏处，尤其是肝脏。下面我们列举下喝啤酒的10个好处。 多项研究发现，常喝啤酒有多种保健作用。美国《男性健康》杂志最新载文，刊...

玛咖简介 玛咖（Maca），又名玛卡，原产于海拔3500～4500米的南美安第斯山脉（主要分布在秘鲁中部的Puno生态区和秘鲁东南部城市Puno）和中国云南丽江的玉龙雪山地区，是一种十字花科植物。叶子...

黑松露简介 黑松露多数在阔叶树的根部着丝生长，散布于树底120～150厘米范围，块状主体藏于地下5～40厘米，主要分布于阿尔卑斯山脉及喜马拉雅山脉的少数地区（我国主要分布于云南省与四川省及其周边地区）...

哺乳期是指产后产妇用自己的乳汁喂养婴儿的时期，就是开始哺乳到停止哺乳的这段时间，一般长约10个月至1年左右。中医学认为乳汁为血所化生，是人体之阴血，哺乳期乳汁的不断损耗，会使女性机体处于血分相对不足的...

1、轻视营养治疗，是我们国家肿瘤患者生存率低的一个极为重要因素！ 2、我们国家的营养门诊目前仍然处于探索和概念阶段！ 3、对营养认知的误区:营养是治疗，不是辅助！ 4、中国目前缺乏营养基础数据，很多数...

庄淑旗 1、台湾第一位获取中医执照女医师 2、中、西医学博士，拥有50多年中医治病经验 3、主张：人要靠自我饮食管理来达到健康的目的 4、最好的药房就是家里的厨房。 5、对于女性，一生有三次改变体质的...

回顾2021年，很多人开始转变生活方式。在吃的时候关注配料表，在喝的时候选择无糖饮料，在休闲的时候选择运动等，健康在点点滴滴中渗入我们的生活。 3月29日，丁香医生针对60420人的数据样本发布《20...

鹅口疮 又名雪口病、白念菌病，由真菌感染，是儿童口腔的一种常见疾病。在口腔黏膜表面形成白色斑膜，多见于婴幼儿。 本病是白色念珠菌感染所引起。 这种真菌有时也可在口腔中发现，当婴儿营养不良或身体虚弱时可...

如果你患有高血压，医生会建议你改变饮食习惯。根据美国国家卫生研究院的研究证明，营养丰富、低盐的食品有助于降低血压。 我们根据美国的医学博士珍妮弗·阿科斯塔向人们推荐了以下十种可以很好的降血压的食物。这...