如果你患有高血压，医生会建议你改变饮食习惯。根据美国国家卫生研究院的研究证明，营养丰富、低盐的食品有助于降低血压。 我们根据美国的医学博士珍妮弗·阿科斯塔向人们推荐了以下十种可以很好的降血压的食物。这...